Fericirea - mit sau adevar? 🔍

“La școală m-au întrebat ce vreau să devin când o sa fiu mare. Le-am răspuns: Fericit. Mi-au spus că nu am înțeles cerința. Eu le-am spus că ei nu înțeleg viața”  John Lenon

 

Căutarea fericirii a devenit un trend în ultimii ani. Au fost publicate cărți multiple pe acest subiect, au apărut diverse documentare, video-uri motivaționale și nelipsita campanie de marketing "think positive and positive things will happen". 

Din 2012, avem și o zi internațională în care Fericirea este sărbătorită la nivel mondial. ONU a declarat la acel moment că, ”Căutarea fericirii este unul dintre obiectivele fundamentale ale ființei umane”. Ba mai mult, secretarul Naţiunilor Unite Ban Ki-moon și-a început discursul la prima Zi Internațională a fericirii cu „Fericirea poate avea diferite semnificații pentru oameni." 

Ceea ce mă duce cu gândul la întrebarea: Ce este fericirea? Oare fericirea este scop sau consecință? Oare toți putem fi fericiti? Poți fi fericit doar un moment sau toată viața? Dacă ești fericit doar în anumite momente, ai avut totuși o viață fericită? Mai poți fi fericit când nu ai libertatea dinainte de pandemie? Și cred că lista întrebărilor poate continua. 

Dacă și tu ești curios să afli mai multe despre acest subiect, și vrei să citești mai multe informații, recomand următoarele cărți care pot activa acel "AHAM" sau măcar îți oferă o altă față a fericirii 😄

"Mica Enciclopedie Lykke. În căutarea celor mai fericiți oameni din lume"  

și ”Mica enciclopedie Hygge” de Meik Wiking

Meik Wiking este CEO al Institutului de Cercetare al Fericirii din Copenhaga și autorul celei mai bine vândute cărți ”Mica enciclopedie Hygge”. 

Atât prima carte cât și această continuare a sa, aduc în prim plan Danemarca și traiul oamenilor de acolo. Nimanui nu îi este necunoscută informația cum că Danemarca este una dintre cele mai fericite țări din lume, datorită faptului că ei reușesc să găsească un echilibru perfect între muncă și viața personală. În Danemarca învățământul superior este gratuit, trenurile ajung la timp, iar în casele lor se aprind cele mai multe lumânări decât oriunde altundeva în lume. 

"Lykke" este cuvântul danez pentru fericire. Pentru a ajunge la fericire, Wiking se folosește de 6 domenii principale:

• Comunitatea (petrecutul timpului împreună) 
• Banii
• Sănătatea
• Libertatea
• Încrederea
• Bunătatea

 Cartea prezintă și date științifice, studii universitare, dar totodata recurge și la întrebări care ne învită la introspecție sau recomandări. 

"Dacă vrei fericire pentru o oră – trage un pui de somn. Dacă vrei fericire pentru o zi – du-te și pescuiește. Dacă vrei fericire pentru un an – moștenește o avere. Dacă vrei fericire pentru toată viața – ajută pe altcineva."

Conform cărții, cheia fericirii stă în a fii bun. Fii bun cu toată lumea, cu șeful morocănos, cu familia ta, cu străinul de la coadă, cu dusmanii tai .. cu toată lumea!

Bunătatea nu trebuie să apară doar atunci când ai ceva de câștigat, ci pentru că asta îți dorești să faci și așa simți că e bine pentru tine să acționezi. Astfel, actele de bunătate îți vor schimba atât viața ta, cât și a celorlalți din jur. Și cel mai important: Zâmbeste-le oamenilor! Niciodată nu știi cine are nevoie de zâmbetul acela în acea zi, sau cui poate sa îi insenineze ziua cat si pentru un moment. 

Cartea aceasta ne invită la o întalnire cu împlinirea interioară, ca ușor ușor să ajungem toți să avem un pic mai mult lykke în viețile noastre. 

Spor la citit! 📚